Bolo de banana, gotas de chocolate & whey protein - Receitas Shark Pro

Bolo de banana, gotas de chocolate & whey protein

Bolo de banana, gotas de chocolate & whey protein

Não há nada mais gostoso do que comer um bolinho fofinho, seja no café da manhã, café da tarde ou de sobremesa. Por isso, estamos deixando aqui esta receita deliciosa de um bolo de banana com whey protein e gotas de chocolate, para você comer sem pesar na consciência.

Então, se você gostou da ideia anote essa receitinha e bora assar esse bolo delicioso!


Ingredientes:

1 Ovo

1. 1 xícara de chá de farinha de Aveia (algumas marcas contém glúten)

2. 1/2 xícara de chá de farinha de amêndoa (ou castanha do pará)

3. 1/2 xícara de chá de Whey Protein Isolado sabor baunilha

    2 Colher de sopa (80g) de Iogurte desnatado

    3 Bananas maduras amassadinhas

4. 1/4 xícara de chá de Óleo de girassol (ou Coco)

    4 Colher de sopa de Mel

5. 1 colher de café de Canela em pó

6. 1/3 colher de café de Sal rosa

7. 1 colher de sobremesa de Fermento em pó

8. 1/4 xícara de chá de Gotas de chocolate 56% cacau (opcional)


Modo de preparo:

1. Misture todos os ingredientes secos. Reserve.

2. Em um mixer ou liquidificador, bata as bananas, ovo, óleo, iogurte e mel.

3. Acrescente a mistura líquida às farinhas com a ajuda de uma colher/espátula.

4. Por fim, adicione as gotas de chocolate à massa.

5. Despeje em uma forma retangular (tipo de bolo inglês/pão) untada com óleo.

6. Leve ao forno pré-aquecido em 180º graus por aproximadamente 30-40 minutos ou até o palito sair limpo;

7. Espere o bolo esfriar para desenformá-lo. 

x
Nenhum produto no carrinho.